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睡覺心煩躁是什么原因

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睡覺心煩躁是什么原因

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
睡不著很煩躁,考慮病人存在睡眠障礙,伴有情緒的異常,睡眠和覺醒是人和高等動物普遍存在的生理節(jié)奏現(xiàn)象。睡眠障礙主要是病人出現(xiàn)睡眠的質量、時間以及節(jié)律紊亂,引起包括心理在內的癥狀,病人也可以出現(xiàn)軀體的疾患。睡眠障礙是很多軀體疾病和精神疾病的表現(xiàn)之一,當病人睡不著時,就可以出現(xiàn)情緒緊張、煩躁,嚴重的時候會出現(xiàn)抑郁和焦慮的表現(xiàn),情緒的障礙也可以導致睡不著覺,二者是互為影響的作用。腦部的遞質也參與睡眠過程,比如5-羥色胺能夠促進睡眠,對于睡眠改善起到很大的作用。臨床上的圍絕經(jīng)期的婦女,由于精神壓力大,可以影響腦內遞質代謝,病人會出現(xiàn)5-羥色胺分泌增多,會導致中大腦的興奮性增強,表現(xiàn)為睡眠減少或者睡眠障礙等。

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