有些姐姐可以吃花膠的,花膠對(duì)于生活而言有較好的營(yíng)養(yǎng)消化,尤其是可以增強(qiáng)皮膚彈性,對(duì)于女性而言緊致肌膚有較好的動(dòng)用效果,乳腺結(jié)節(jié)患者的飲食盡量以清淡易消化為基礎(chǔ),不要吃辛辣刺激極冷寒涼的食物就可以了。作息規(guī)律,飲食得宜,不加班,少生氣,有助于乳腺健康,不定期的實(shí)施乳腺檢查,對(duì)于女性而言是非常重要的。需要強(qiáng)調(diào)的是保持情緒的穩(wěn)定,避免過(guò)度勞累熬夜以及精神壓力過(guò)大,保證充足的睡眠。