對(duì)于肌肉拉傷來(lái)說(shuō),從某種程度上是可以自愈的,但是我們?cè)谌粘5纳钪胁灰米约旱纳眢w來(lái)開(kāi)玩笑,拉傷如果特別嚴(yán)重的話(huà)會(huì)影響我們腿部肌肉和骨骼肌的增長(zhǎng),如果出現(xiàn)了這種拉傷的問(wèn)題我們自己要學(xué)會(huì)做一些應(yīng)急的包扎處理,建議您最近還是需要到醫(yī)院進(jìn)行查看和檢查,對(duì)待自己的身體健康千萬(wàn)不要掉以輕心,否則不小心會(huì)從而使病情加重,導(dǎo)致比此更加嚴(yán)重的后果,如果拉傷不嚴(yán)重的話(huà),我們?cè)谏钪锌梢宰约哼M(jìn)行包扎和加壓,然后平時(shí)多臥床休息即可。