膽固醇高少吃10類食物？
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膽固醇高少吃10類食物？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膽固醇高少吃膽固醇含量高的食物。首先動(dòng)物的膽固醇含量比較高，像豬腦、牛腦、羊腦等，其次禽蛋類的膽固醇含量也高，比如雞蛋黃、鴨蛋黃等。另外，動(dòng)物內(nèi)臟食品膽固醇含量也比較高，常見的豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、蟹黃、黃油等，最后膽固醇含量稍微偏低的有青魚、河蟹、鴨肉臘腸、排骨、牛肉、豬舌、豬肉松、紅腸、鰱魚等食物對(duì)于高膽固醇血癥患者可以少吃。
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腎炎的前期可能表現(xiàn)為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感，建議仔細(xì)留意身體信號(hào)并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應(yīng)，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
隨著病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn)，甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問題，如果出現(xiàn)類似癥狀，及時(shí)進(jìn)行檢查非常重要，以防止腎功能進(jìn)一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入，保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療，從源頭處控制腎炎進(jìn)展，避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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