腰肌勞損較為常見,具體腰肌勞損是什么意思,腰肌勞損是導(dǎo)致慢性腰背痛的一種疾病,屬于腰部肌肉纖維筋膜的慢性損傷性病變。腰肌勞損的癥狀包括腰部酸脹痛、彎腰受限、腰軟、腰酸背痛,休息后可緩解,勞累時可加重,適當(dāng)活動或頻繁變換姿勢可緩解,過度活動則會加重,不宜久坐或久立,不能進行脊柱彎曲姿勢。了解腰肌勞損是什么意思后,可能是由于人體長期保持一個姿勢,相關(guān)的肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等部位的張力增加,在緊張的情況下,這些部位的供血不足,造成肌肉纖維組織的病變,隨著時間的推移,會逐漸加重,最終形成的慢性累積性損傷,需要及時進行治療。