類風(fēng)濕一般是指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)腿部酸、沉、抬不動(dòng)的情況可能是由于病情加重引起的,也有可能是過度勞累導(dǎo)致的。1.病情加重:如果類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的病情比較嚴(yán)重,并且沒有得到及時(shí)有效的治療,隨著病情的發(fā)展就會(huì)使關(guān)節(jié)部位受到損傷,從而引起上述癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療,能夠緩解疼痛的癥狀。2.過度勞累:如果在日常生活中經(jīng)常做重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)使肌肉處于緊張的狀態(tài),在一定程度上也會(huì)誘發(fā)該疾病??梢酝ㄟ^臥床休息的方式進(jìn)行改善,也可以通過按摩等方式進(jìn)行處理。在日常生活中,還要注意飲食健康,盡量吃清淡的食物,比如小米粥、玉米糊等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火鍋等。另外,也要保持樂觀向上的心態(tài),避免頻繁生氣,以免影響疾病的恢復(fù)。