下面一般是指外陰。在月經(jīng)期間如果出血量較多,通常不需要每天都進(jìn)行外陰清潔。1、不需要:女性來月經(jīng)時(shí)陰道會(huì)排出經(jīng)血,在此過程中可能會(huì)有細(xì)菌進(jìn)入陰道內(nèi),引起婦科炎癥。因此需要保持局部的清潔衛(wèi)生,但并不是必須要天天洗。如果沒有異味或瘙癢等不適癥狀,可以不用特意去清洗外陰。注意勤換衛(wèi)生巾即可,避免細(xì)菌滋生而引發(fā)感染。同時(shí)還要注意休息,不要過度勞累。2、需要:但如果患者存在白帶異常的情況,則建議及時(shí)就醫(yī)治療,以免延誤病情。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潔爾陰洗液、紅核婦潔洗液等藥物進(jìn)行沖洗,能夠起到抑菌消炎的作用,從而緩解上述情況。另外,日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗衣物。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物,如蘋果、雞蛋等,有利于身體健康。