根據(jù)您的情況,一般的性生活不超過3分鐘的射精考慮是早泄,中醫(yī)藥考慮是脾腎陽虛腎氣不固導致的,可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)養(yǎng)。建議首先需要有注意飲食的調(diào)養(yǎng),清淡容易吸收的食物,口服壯腰健腎的藥,固精丸之類的藥物,重新調(diào)整個人的心理。心理壓力大,也可以導致類似于的癥狀,可以恢復正常的,祝您健康。醫(yī)生尋問,早泄患者在及時治療之外,患者在生活中還需要有注意始終保持恰當飲食的好習慣,補充身體營養(yǎng),期望上述的答案可以幫助到您!