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生理期可以吃螃蟹嗎？

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問題描述：
老婆今天月經(jīng)剛好來了，但是要朋友們聚下，去吃宵夜，想問下生理期可以吃螃蟹嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生理周期是指成熟女性每月一次的月經(jīng)。月經(jīng)來了是可以吃螃蟹的，這些都是不影響的，一般月經(jīng)期間飲食是沒有特殊要求的，不過要少吃辛辣刺激以及過硬的食物。螃蟹和蝦，是沒有關(guān)系的，是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的，如果以前不過敏的話，對(duì)身體沒有什么影響。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期。平時(shí)的話要防寒保暖，避免激烈的運(yùn)動(dòng)，保持個(gè)人衛(wèi)生，也要勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，要避免勞累，要少熬夜。建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，內(nèi)褲和襪子分開清洗。多注意局部的衛(wèi)生，要以純棉寬松透氣好的內(nèi)褲為主。

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感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒和陰虛感冒五種類型，每種類型的癥狀和治療方法有所不同。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕，風(fēng)熱感冒則是發(fā)熱重、惡寒輕，暑濕感冒常見于夏季，氣虛感冒多見于體質(zhì)虛弱者，陰虛感冒則伴有口干咽燥等癥狀。針對(duì)不同類型，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式調(diào)整。
1、風(fēng)寒感冒：癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流清涕。治療可選用荊防敗毒散或感冒清熱顆粒，飲食上可飲用姜湯，注意保暖，避免受涼。
2、風(fēng)熱感冒：癥狀為發(fā)熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、咳嗽痰黃。治療可選用銀翹解毒片或板藍(lán)根顆粒，飲食上可多喝水，食用梨、菊花茶等清熱解毒食物。
3、暑濕感冒：常見于夏季，癥狀包括發(fā)熱、頭重、胸悶、惡心。治療可選用藿香正氣水或十滴水，飲食上可食用綠豆湯、冬瓜湯，避免油膩食物。
4、氣虛感冒：多見于體質(zhì)虛弱者，癥狀為反復(fù)感冒、乏力、自汗。治療可選用玉屏風(fēng)散或補(bǔ)中益氣丸，飲食上可食用山藥、紅棗，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、陰虛感冒：癥狀包括口干咽燥、咳嗽少痰、低熱。治療可選用養(yǎng)陰清肺丸或麥味地黃丸，飲食上可食用百合、銀耳，保持室內(nèi)空氣濕潤。
感冒類型不同，治療方法各異。風(fēng)寒感冒需散寒解表，風(fēng)熱感冒需清熱解毒，暑濕感冒需祛暑化濕，氣虛感冒需補(bǔ)氣固表，陰虛感冒需滋陰潤肺。正確識(shí)別感冒類型，選擇合適治療方法，有助于快速恢復(fù)健康。日常生活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。