由于懷孕期間激素水平的變化,以及順產(chǎn)過程中胎頭從骨盆出口娩出,都會對女性的骨盆造成一定的影響,容易出現(xiàn)韌帶松弛恥骨聯(lián)合分離,這些情況都可能會導(dǎo)致順產(chǎn)后的恥骨痛。另外在產(chǎn)后身體沒有完全恢復(fù)的過程中,也盡量避免爬樓梯,可以選擇電梯上下通行,同時可以做一些扭腰的動作,有利于加速恥骨聯(lián)合的愈合。所以順產(chǎn)后的女性想要快速的恢復(fù),建議在分娩后一定要注意休息,不要過早的活動,這樣可以減緩恥骨疼痛的情況。