如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有黑褐色的血塊,這種情況一般屬于淤血造成的血塊,和女性的氣血不足以及排血不通暢有一定的關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間的排血不暢,就可能會(huì)滯留在體內(nèi),容易形成血塊的發(fā)生,或者是女性出現(xiàn)了宮寒的現(xiàn)象,這種情況也會(huì)形成血塊。在月經(jīng)期間,女性可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水,也能夠溫暖到子宮,幫助體內(nèi)的淤血,盡快的排出去,經(jīng)期也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)活動(dòng),也有促進(jìn)血液循環(huán)幫助淤血排出來(lái),但是活動(dòng)的時(shí)候要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。