孩子如果出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的情況,飲食上首先要保持清淡,多吃些生姜,蒜暖性食物,之所以讓孩子多吃蔬菜,是為了補(bǔ)充維生素,幫助提高孩子的身體機(jī)能,水果我們一般建議選擇一些性平的,同時(shí)富含維生素的,比如像蘋(píng)果、梨之類(lèi)的,也要主要給孩子選擇好消化的食物,像稀粥啊,富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜湯都是不錯(cuò)的選擇,同時(shí)還要注意盡量不要讓孩子吃發(fā)物,比如像牛肉、狗肉以及海鮮等,都是可能加劇癥狀的,家長(zhǎng)們還要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到衛(wèi)生、健康,不挑食不偏食才好。