血液循環(huán)慢的人會(huì)患腰肌勞損,血液循環(huán)慢見于平日體育鍛煉少的人群,而缺乏體育鍛煉是引起腰肌勞損的常見原因。腰肌勞損是常見的腰背部疼痛疾病,常見于中年以上的人群,患者會(huì)出現(xiàn)腰部或腰骶部的脹痛酸痛,勞累后加重,休息后可以減輕。其產(chǎn)生的原因是由于急性的腰扭傷,未進(jìn)行及時(shí)的治療或治療方法不當(dāng),缺乏體育鍛煉,腰部長(zhǎng)期過度的負(fù)重,超負(fù)荷工作,工作環(huán)境潮濕陰冷,血液循環(huán)慢的人。平日應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,可以有效地預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生,睡覺前進(jìn)行溫水泡腳,注意保暖,合理飲食,拒絕垃圾食品。