并不是只要超過(guò)了體重范圍之外,就屬于肥胖癥。肥胖癥是指超過(guò)理想體重20%以上,它的診斷標(biāo)準(zhǔn)是指體重指數(shù)超過(guò)28,這個(gè)體重指數(shù)是這樣算的,體重指數(shù)=體重kg/身高m,正常體重指數(shù)是18.5~23.9,如果超過(guò)24屬于超重,超過(guò)28屬于肥胖,超過(guò)32屬于重度肥胖。肥胖的病人要注意限制能量的攝入,使攝入量小于消耗量,日常生活中,應(yīng)注意多吃蔬菜、水果,避免高碳水化合物,高脂肪的食物,避免油炸食品,制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并長(zhǎng)期堅(jiān)持,有效地預(yù)防和治療肥胖。