當(dāng)出現(xiàn)記憶力下降的癥狀時(shí),通過以下方法來緩解治療:1,可以通過吃一些營養(yǎng)神經(jīng)類藥物來緩解癥狀,比較常用的藥物有谷維素,甲鈷胺,維生素b1,維生素b6,銀杏提取物等。2,生活中可以做記憶力鍛煉。3,調(diào)整自己的生活習(xí)慣,晚上的時(shí)候一定要早點(diǎn)入睡,不可以繼續(xù)熬夜。如果發(fā)現(xiàn)自己有記憶力下降的癥狀,就應(yīng)該第一時(shí)間去醫(yī)院完善檢查,然后嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,治療期間需要定期去醫(yī)院復(fù)查。