根據(jù)你的情況來說,高血壓可影響腎、心和腦血管的動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致發(fā)病率和頭痛、頭暈等癥狀增加。嚼姜會(huì)導(dǎo)致血壓升高。高血壓患者應(yīng)慎用,或適量為宜。建議低鹽飲食和低脂肪飲食。一定要禁止吸煙和飲酒,以避免情緒激動(dòng)。不良生活習(xí)慣是高血壓患病率上升的影響因素,健康的生活方式不僅可以作為輔助治療的手段,也可以協(xié)助患者減少對藥物的依賴。因此,對高血壓病人進(jìn)行飲食護(hù)理指導(dǎo),保持健康生活方式,是防治高血壓的有效措施。