女性在經(jīng)期受涼易引起腹痛,建議女性在飲食上可適當(dāng)食用生姜紅棗紅糖水、紅糖雞蛋湯、薏米山藥州溫補(bǔ)的食物,同時注意不要食用刺激性的食物,注意腹部不要再受寒,由于月經(jīng)期間女性身體抵抗力較弱,可能引起感冒,建議女性用熱水泡腳,若是腹痛嚴(yán)重或者出現(xiàn)血量突然增加或者停止,建議女性及時到醫(yī)院就診。建議女性在經(jīng)期要注意保暖,盡量減少涼水的接觸,禁止性生活以及劇烈的運動,同時還要注意經(jīng)期的個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生棉,以免出現(xiàn)經(jīng)期感染現(xiàn)象,不要過度的緊張。