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飲食保健
孕期真的可以吃紅薯嗎?
提問(wèn)時(shí)間:2024-02-14 10:12
|
1人回答
問(wèn)題描述:
前兩天同房時(shí)沒有做好保護(hù)措施,現(xiàn)在懷孕四個(gè)月了,平時(shí)我很貪吃,我想問(wèn)一下孕期真的可以吃紅薯嗎?
全部回答
共
1
條回答
亢曉冬
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2024-02-14 10:44
女性在懷孕期間當(dāng)然可以吃紅薯。這對(duì)胎兒的發(fā)育沒有不良影響。您也說(shuō)過(guò)紅薯的主要成分是淀粉。孕婦在孕期一定要科學(xué)合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生,少吃多餐,營(yíng)養(yǎng)搭配要合理,各種營(yíng)養(yǎng)成分搭配進(jìn)行,不能單一化營(yíng)養(yǎng)涉足,這里食品種類要多樣化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶類食品、雞、魚、肉等要適量補(bǔ)充吃紅薯不會(huì)引起女性消化系統(tǒng)的問(wèn)題或?qū)е绿旱漠惓0l(fā)育。如果您想吃紅薯,應(yīng)該以健康的飲食或者根據(jù)自己的喜好,但是不要吃不利于寶寶成長(zhǎng)的食物。
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亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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