在月經(jīng)期的時候最好不要吃鳳梨。雖然鳳梨營養(yǎng)價(jià)值高,口味好,但是鳳梨是寒涼性的食物。如果在月經(jīng)期的時候吃寒涼性的食物,就有可能會引起痛經(jīng),引起月經(jīng)血淋漓不盡,還有可能會導(dǎo)致月經(jīng)血的顏色變深。所以,在月經(jīng)期不建議吃鳳梨。在月經(jīng)期的時候可以吃蘋果、葡萄、草莓等水果,對月經(jīng)不會造成影響,月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時期,但是如果飲食不當(dāng)對月經(jīng)會造成影響。所以,在月經(jīng)期的時候一定要對所吃的食物進(jìn)行調(diào)整,比如不要吃生冷、酸辣的食物,盡可能吃溫和滋補(bǔ)食物。