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懷孕期間能吃草莓嗎
提問時間:2024-02-03 12:58
|
1人回答
問題描述:
我已經(jīng)懷孕2個月了,很想吃水果,特別是草莓,我想問我這個階段能吃草莓嗎?
全部回答
共
1
條回答
夏長軍
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-03 13:17
有些孕婦在懷孕期間想吃酸的食物,這是正常的生理反應(yīng)。草莓比較酸甜,這種水果是有助于鈣鹽的沉淀,還可以促進胎兒骨骼的發(fā)育。但是在吃草莓的時候,一定要清洗干凈,最好是吃當季的草莓,不要吃一些畸形的或者大棚種出來的草莓。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養(yǎng)素對胎兒生長發(fā)育有很好的促進作用,所以孕期可以吃。但要注意最好吃有機水果,即沒有加激素生長起來的草莓。
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劉磊
副主任醫(yī)師
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在進行這些檢查時,建議患者積極配合醫(yī)生,保持放松的心態(tài)。如果檢查結(jié)果異常,務(wù)必及時咨詢醫(yī)生,以便獲得適當?shù)闹委熀椭笇?dǎo)。通過定期的生化檢查,您可以更好地了解自身健康狀況,預(yù)防潛在的健康風險。
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