正常月經(jīng)周期的情況下,月經(jīng)來(lái)前的第14天是排卵日,排卵日的前5天和后5天之內(nèi)屬于排卵期,所以排卵期的時(shí)間一共是10天。在排卵期的第1天的時(shí)候,有可能卵泡還不太成熟,這個(gè)時(shí)間性生活懷孕的幾率不是太大。但是也不是絕對(duì),所以要從排卵期的第1天開(kāi)始,保證隔天一次性生活懷孕的幾率才大。可以使用排卵試條測(cè)試,當(dāng)有雙杠的時(shí)候,去醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)卵泡,卵泡成熟以后,性生活懷孕的幾率比較大。如果在備孕期間嚴(yán)禁緊張情緒,避免影響正常排卵。