一般來說枸杞直接吃的效果會(huì)比較好。其實(shí)從藥效發(fā)揮方面來說的話,直接吃枸杞會(huì)容易吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。讓枸杞實(shí)現(xiàn)藥用的價(jià)值,也讓身體更加健康,那是因?yàn)殍坭街泻泻芏嗵欠?,如果泡水加熱之后喝水的話,可能?huì)導(dǎo)致糖分性能改變,降低里面的一些藥用價(jià)值,影響它的效果。當(dāng)然枸杞不是所有的人都能吃的。比如于那些感冒發(fā)燒和腹瀉的人來說,最好不要吃枸杞。因?yàn)殍坭胶刑欠?,糖尿病患者也盡量少吃。