排卵期的癥狀一般有體溫變化、陰道分泌物增多、食欲下降等。女性在排卵期間要注意休息,避免過(guò)度勞累。1.體溫變化:女性在排卵期時(shí),體內(nèi)的雌激素水平會(huì)升高,在此階段身體的抵抗力也會(huì)有所降低,從而出現(xiàn)體溫升高的情況,并且還會(huì)伴有輕微腹痛的現(xiàn)象。2.陰道分泌物增多:由于體內(nèi)激素的變化,會(huì)導(dǎo)致宮頸黏液分泌量增加,而且呈透明拉絲狀,有利于精子穿透進(jìn)入宮腔與卵子結(jié)合形成受精卵。3.食欲下降:由于排卵后黃體產(chǎn)生大量孕激素,會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)減慢,從而導(dǎo)致食欲不振的情況發(fā)生。除此之外,還可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定等癥狀。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。日常生活中注意飲食清淡,可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜,如柚子、絲瓜、茄子等,保證睡眠,減少熬夜。