肝病患者在鍛煉的時(shí)候必須循序漸進(jìn),不可能一下子就忍受大運(yùn)動(dòng)量,以免造成體力不支、免疫力降低,肝病惡化或反復(fù)發(fā)作等。慢性肝病已經(jīng)成為危害人民生活的常見病,應(yīng)該合理地運(yùn)動(dòng)保健。因?yàn)楦尾”旧砭蜁θ水a(chǎn)生一定程度上的危害,而通過適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)能夠改善病情和恢復(fù)肝功能,并且也能預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。鍛煉能增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,也可以讓心情舒暢。另外通過體育鍛煉可增強(qiáng)肝臟功能和調(diào)節(jié)免疫功能,從而達(dá)到預(yù)防和治療肝病的目的。肝病患者每天做些運(yùn)動(dòng)有益。另外在平時(shí)還要注意休息,不要過于勞累。但如果運(yùn)動(dòng)過度或時(shí)間過長,會對肝臟造成傷害,甚至出現(xiàn)肝硬化等嚴(yán)重疾病。肝病患者運(yùn)動(dòng)量以不累為宜。如果是急性肝炎或慢性活動(dòng)性肝炎則應(yīng)盡量限制運(yùn)動(dòng)時(shí)間,避免過度勞累,同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)病人年齡及個(gè)人喜好確定。