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為何肝病患者運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)

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為何肝病患者運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肝病患者在鍛煉的時(shí)候必須循序漸進(jìn),不可能一下子就忍受大運(yùn)動(dòng)量,以免造成體力不支、免疫力降低,肝病惡化或反復(fù)發(fā)作等。慢性肝病已經(jīng)成為危害人民生活的常見病,應(yīng)該合理地運(yùn)動(dòng)保健。因?yàn)楦尾”旧砭蜁θ水a(chǎn)生一定程度上的危害,而通過適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)能夠改善病情和恢復(fù)肝功能,并且也能預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。鍛煉能增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,也可以讓心情舒暢。另外通過體育鍛煉可增強(qiáng)肝臟功能和調(diào)節(jié)免疫功能,從而達(dá)到預(yù)防和治療肝病的目的。肝病患者每天做些運(yùn)動(dòng)有益。另外在平時(shí)還要注意休息,不要過于勞累。但如果運(yùn)動(dòng)過度或時(shí)間過長,會對肝臟造成傷害,甚至出現(xiàn)肝硬化等嚴(yán)重疾病。肝病患者運(yùn)動(dòng)量以不累為宜。如果是急性肝炎或慢性活動(dòng)性肝炎則應(yīng)盡量限制運(yùn)動(dòng)時(shí)間,避免過度勞累,同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)病人年齡及個(gè)人喜好確定。

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先兆流產(chǎn)不建議直接進(jìn)行人工流產(chǎn),需根據(jù)具體情況由醫(yī)生評估決定。先兆流產(chǎn)是指妊娠早期出現(xiàn)陰道出血、腹痛等癥狀,但胚胎仍存活的情況。治療應(yīng)以保胎為主,必要時(shí)才考慮終止妊娠。
1、先兆流產(chǎn)的原因
先兆流產(chǎn)可能與多種因素有關(guān)。遺傳因素如染色體異??赡軐?dǎo)致胚胎發(fā)育不良;環(huán)境因素包括接觸有害物質(zhì)、輻射或感染;生理因素如黃體功能不足、子宮畸形等也會影響妊娠穩(wěn)定性;外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)也可能誘發(fā)先兆流產(chǎn)。某些疾病如甲狀腺功能異常、糖尿病等也可能增加風(fēng)險(xiǎn)。
2、先兆流產(chǎn)的治療方法
(1)藥物治療:黃體酮類藥物如地屈孕酮可幫助維持妊娠;止血藥物如維生素K可用于控制出血;必要時(shí)可使用抗生素預(yù)防感染。
(2)生活方式調(diào)整:臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng);保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張;飲食上注意營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。
(3)手術(shù)治療:若胚胎已停止發(fā)育或存在嚴(yán)重畸形,需進(jìn)行清宮術(shù);若出血量大且無法控制,可能需緊急手術(shù)止血;對于宮頸機(jī)能不全者,可考慮宮頸環(huán)扎術(shù)。
3、何時(shí)考慮人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)并非先兆流產(chǎn)的首選方案。只有在胚胎已停止發(fā)育、存在嚴(yán)重畸形或母體健康受到威脅時(shí),醫(yī)生才會建議終止妊娠。此時(shí)需選擇正規(guī)醫(yī)院,根據(jù)孕周選擇藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn),并嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理要求。
先兆流產(chǎn)的治療應(yīng)以保胎為主,人工流產(chǎn)僅在特定情況下考慮。患者需及時(shí)就醫(yī),配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療,同時(shí)注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充,以提高保胎成功率。若癥狀加重或持續(xù)不緩解,應(yīng)立即復(fù)診。