孕婦在懷孕之后大約在停經(jīng)八周左右會(huì)出現(xiàn)胸脹,胸疼的表現(xiàn),主要是和孕婦懷孕后體內(nèi)雌激素,孕激素水平增加有關(guān)系。平時(shí)注意不要穿過緊的帶有鋼圈的內(nèi)衣,以免進(jìn)一步加重疼痛,也不要不穿內(nèi)衣,合適號(hào)碼的內(nèi)衣是可以緩解疼痛的,如果在乳房內(nèi)摸到腫塊,或者合并體溫增高,必須去醫(yī)院檢查,可以考慮做乳腺B產(chǎn)檢查,查看是否出現(xiàn)囊腫或者乳腺炎。熱敷按摩,用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向呈環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各15分鐘,同時(shí)配合以下按摩方式:環(huán)形按摩,雙手置于乳房的上下方,以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房。