懷孕期間可以吃的肉類,牛肉、羊肉、豬肉、雞肉,這些有營(yíng)養(yǎng)的食物都可以吃的,但吃肉類一定要適當(dāng),不可以過(guò)多食用,一般絕大多數(shù)孕期營(yíng)養(yǎng)要豐富,營(yíng)養(yǎng)要均衡,只要不吃寒涼食物,不吃辛辣食物都可以。如果懷孕后有妊娠高血壓綜合征或妊娠糖尿病的患者,飲食上一定要清淡,飲食上避免過(guò)于高脂肪、高熱量這樣的食物,絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃新鮮蔬菜、水果會(huì)比較好。所以飲食上要求葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。