導(dǎo)致經(jīng)常打嗝的原因有以下幾種:1.當(dāng)患者壓力過大、精神過度緊張時,會不自主的用嘴呼吸,從而導(dǎo)致大量的空氣進(jìn)入體內(nèi),就會導(dǎo)致打嗝。2.吃飯過快或者過多時,容易引起打嗝。3.當(dāng)患有消化道疾病時,如胃炎、食管疾病、十二指腸潰瘍等,容易導(dǎo)致打嗝。4.當(dāng)食入容易產(chǎn)生氣體的食物時,就會容易出現(xiàn)打嗝。對于打嗝可以采用以下方法緩解:1.屏住呼吸三十秒到五十秒,可以緩解打嗝癥狀。2.刺激鼻腔打噴嚏,可以緩解打嗝。3.連續(xù)做幾次深呼吸,也可以緩解打嗝。