精液長時間都很稀,先要節(jié)制性生活,再確診病因給予補腎的藥物治療。精液長時間很稀,有可能是安排過多的性生活或者手淫過度,首先要節(jié)制性生活,改變不良的手淫習(xí)慣,按規(guī)律作息,避免喝酒、吸煙。同時可以經(jīng)過中醫(yī)進行把脈,如果是存在有腎虛的情況,可給予補腎氣的藥物調(diào)理,比如五子衍宗丸、麒麟丸、金匱腎氣丸等,補充腎氣,提高睪丸的生精功能??啥嗍秤醚a鋅的食物,比如牡蠣、花生、黑芝麻、魚、瘦肉等,補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),有助于精子生成,改善精液稀少的癥狀。