月經(jīng)期肯定是可以喝紅糖水。喝紅糖水對月經(jīng)期是有好處的。1、紅糖水是活血化淤的,它可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜血管擴(kuò)張,促進(jìn)內(nèi)膜完整的脫落。2、許多人經(jīng)期可能有下腹墜、脹痛等痛經(jīng)的癥狀,是與經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素水平增高有關(guān)系。紅糖水通過擴(kuò)張血管的促進(jìn)前列腺素水平的代謝下降。中醫(yī)講紅糖性溫,改善宮寒,改善這些痛經(jīng)癥狀。所以說,喝紅糖水是肯定是有益的的,喝熱的紅糖水效果更好。