陽痿了是不能夠手淫的,手淫會加重陽痿的癥狀,因為手淫的時候手對陰莖的刺激和摩擦力都是非常大的,長期以往就會導(dǎo)致陰莖的血流障礙,從而加重陽痿的癥狀。所以有手淫習(xí)慣的患者,應(yīng)該盡早的戒掉手淫,戒掉手淫后平時要多參加體育鍛煉,增強自己的體質(zhì),保證充足的睡眠和飲食營養(yǎng),在飲食上可以多吃一些壯陽的食物來進行食補,比如牛羊肉、甲魚、泥鰍、黃鱔、韭菜、鴿蛋、羊腎。另外患者還可以看看中醫(yī),通過中醫(yī)的望、聞、問、切進行辨證施治,采取一些中草藥進行調(diào)理。