女性來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)了痛經(jīng)、月經(jīng)量少的癥狀,考慮是月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血在宮腔內(nèi)瘀滯排不出引起的,和宮寒也有一定關(guān)系。建議注意月經(jīng)期的保暖措施,避免勞累和受涼,可以喝紅糖水或是服益母草顆粒、氣血和膠囊等藥物調(diào)理月經(jīng),可以緩解月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛不適癥狀。如每次來(lái)月經(jīng)都月經(jīng)量少、痛經(jīng),建議檢查是否宮寒或是器質(zhì)性疾病引起的,建議中醫(yī)暖宮調(diào)理,做B超檢查子宮內(nèi)膜和附件是否有異常。需要確定原因后,對(duì)癥治療。經(jīng)期多喝紅糖姜水和吃暖性的紅棗、桂圓等食物。