精神狀態(tài)變化跟個(gè)體的情緒、精神心理負(fù)擔(dān)、環(huán)境、機(jī)體基礎(chǔ)疾病等多種因素有關(guān)。頻繁遺精現(xiàn)象是精神萎靡的原因之一。為了有效的改善精神狀態(tài),首要的是個(gè)體適度精神心理調(diào)理,緩解焦慮、緊張情緒,保持愉悅心情。安排時(shí)間做一次全面健康體檢,排查潛在病變。針對疾病進(jìn)行治療,改善個(gè)體精神萎靡狀態(tài)。由于有遺精現(xiàn)象,還需要??戚o助彩超、血液等相關(guān)檢查。一旦有泌尿生殖道疾病,還需要專科治療,不但改善遺精,也有效改善精神萎靡狀態(tài)。