睡前喝一小勺香油有什么好處
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問題描述：
我最近內(nèi)分泌失調(diào)，并且大便不通暢，家里老人說可以在晚上睡覺前喝一小勺香油，這有什么好處？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
睡前喝一小勺香油有很好的潤腸通便的作用。喝香油可以延緩衰老，而且香油也有很香的味道，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道對食物的吸收。喝香油還可以保護(hù)血管。香油中有豐富的不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)很容易被病人吸收和利用
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腎炎的前期可能表現(xiàn)為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感，建議仔細(xì)留意身體信號并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應(yīng)，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
隨著病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn)，甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問題，如果出現(xiàn)類似癥狀，及時進(jìn)行檢查非常重要，以防止腎功能進(jìn)一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入，保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療，從源頭處控制腎炎進(jìn)展，避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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