沒有檢測排卵什么時候檢查最好的說法。通常情況下,在月經(jīng)周期的第10天開始監(jiān)測較好。對于有生育要求的女性來說,可以通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況來判斷是否處于排卵期。一般在月經(jīng)周期的第12-16天進行監(jiān)測,此時卵泡已經(jīng)接近成熟,并且每天都會以一定的速度增長。如果想要懷孕,則需要在此期間安排同房,這樣可以提高受孕的概率。而對于無生育需求的人群,也可以通過陰超的方式觀察子宮內(nèi)膜厚度以及是否有異常增厚的情況,從而判斷是否存在內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。另外,建議患者平時要注意休息,避免過度勞累,同時還要注意保持良好的心態(tài),避免情緒激動,以免影響正常的生理功能。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激油膩的食物,比如辣椒、炸雞等。若出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)治療。