女性降低雄激素可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活護(hù)理的方式進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,也可以遵醫(yī)囑通過(guò)藥物治療等方式緩解。一、日常調(diào)理1.飲食調(diào)理:在平時(shí)可以適當(dāng)吃新鮮的水果蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素C和膳食纖維,在一定程度上也能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,有利于病情的好轉(zhuǎn)。2.生活護(hù)理:患者還可以適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),如慢跑、打羽毛球等,能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí)也要保持良好的心態(tài),避免出現(xiàn)精神壓力過(guò)大的情況。二、藥物治療如果上述方法無(wú)法得到有效的改善,建議患者需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,并配合醫(yī)生使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行治療,從而達(dá)到降低雄激素的效果。除此之外,也可以通過(guò)手術(shù)治療等方式進(jìn)行處理。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。