可以適量吃鴨子。建議用量:100g/天痛風(fēng)是體內(nèi)單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥有關(guān)。鴨肉屬于低嘌呤食物,每100克鴨肉中含有的嘌呤量在25毫克以下,所以痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)食用鴨肉的,并不會(huì)導(dǎo)致病情加重。鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有一定的好處。鴨肉不宜過(guò)量食用,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等癥狀。同時(shí),由于鴨肉中的脂肪含量較高,不建議減肥人群進(jìn)食,以免影響減肥效果。另外,對(duì)鴨肉過(guò)敏的人群也不宜食用,否則可能會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫疼痛等不適癥狀。日常生活中,痛風(fēng)患者要注意合理飲食,避免過(guò)多攝入高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類(lèi)等,也要注意多喝水促進(jìn)新陳代謝。如果出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。