晚上經(jīng)常睡眠不好的原因,應(yīng)該與長期處在緊張的狀態(tài)下、思想壓力大以及疾病因素造成,還有與患者的心理因素有關(guān)系。當(dāng)人遇到比較大的精神刺激后,患者就會(huì)有可能導(dǎo)致長期失眠的狀態(tài)。以及患者的精神心理出現(xiàn)異常的時(shí)候,特別是出現(xiàn)抑郁癥、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱的時(shí)候,患者也會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)形成的失眠有關(guān)系。如患者患有腦血栓、腦出血、腦腫瘤以及電解質(zhì)紊亂等原因,也有可能刺激大腦細(xì)胞而導(dǎo)致睡眠受到影響,讓患者出現(xiàn)睡眠的異常。