小孩便秘與飲食不均衡、喝水量不足、消化不良等有關(guān)系。小孩子如果平時偏食,攝入的蔬菜水果較少,經(jīng)常吃上火的食物,導(dǎo)致糞便中的殘渣比較少,再加上平時不愛喝水,體內(nèi)缺少水分,導(dǎo)致大便干燥、堅硬,引起便秘。腸道菌群紊亂會導(dǎo)致腸道的蠕動減慢,從而引起大便不易排出,形成便秘。孩子的脾胃消化吸收功能比較差,如果平時暴飲暴食導(dǎo)致消化不良,也可引起便秘的發(fā)生。緩解便秘,要去除上述的誘發(fā)因素,調(diào)整飲食,增加飲水量,補(bǔ)充腸道益生菌,以及助消化的藥物,能改善便秘。