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強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么去克服

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強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么去克服

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為,這一點(diǎn)和恐懼癥朋友一樣,自己要找到自己的所有回避行為。指導(dǎo)病人采用意念的松弛的訓(xùn)練、肌肉松弛技術(shù)結(jié)合系統(tǒng)脫敏療法或用操作條件法治療,以減輕焦慮或單一的癥狀。對(duì)于有強(qiáng)迫思維的患者,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物治療。治療基于病情。選擇正確的治療方案將產(chǎn)生重大影響。被迫迅速?gòu)膹?qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事物,立即離開(kāi)動(dòng)機(jī),并做其他事情來(lái)取代這種強(qiáng)迫性癥狀,例如您可以選擇一些您喜歡的活動(dòng)。

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腎炎的前期可能表現(xiàn)為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感,建議仔細(xì)留意身體信號(hào)并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應(yīng),常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯,可能只有尿液顏色變深、泡沫增多,或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫,很多人容易忽視。
隨著病情進(jìn)展,可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn),甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問(wèn)題,如果出現(xiàn)類似癥狀,及時(shí)進(jìn)行檢查非常重要,以防止腎功能進(jìn)一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入,保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動(dòng),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療,從源頭處控制腎炎進(jìn)展,避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。