痛風(fēng)病人可以吃灰灰菜。灰灰菜作為一種新鮮的植物,同時(shí)也屬于一種野菜,含有豐富的鈣質(zhì),同時(shí)也含有多種維生素以及脂肪、蛋白等成分。痛風(fēng)患者在飲食上主要是要避免一些高膽固醇的食物,例如動(dòng)物的內(nèi)臟、雞蛋黃,動(dòng)物的血以及一些海鮮類食物等。而且一定要避免服用一些碳酸的飲料,禁止飲酒?;一也俗鳛橐环N野菜,并不含有過多的膽固醇,所以對(duì)于痛風(fēng)患者并沒有影響,可以適當(dāng)服用。痛風(fēng)病人應(yīng)該注意多飲水、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。