心律不齊可能會是由過度壓力、過度培訓、睡眠不足、過度鍛練等引來的。它通常不需要特殊解決。月經(jīng)前最好不要吃冷的生冷食物。它是又冷又生又冷的食物。月經(jīng)可能會延后,月經(jīng)可能會增強,腹痛和其他癥狀可能會再次出現(xiàn)。應注意腹部防寒,防止子宮寒冷。多喝熱水,多吃食物來消化氣血。注意勞逸結(jié)合,斷然不可太過操勞,注意衣著,始終保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。一般應排便柔軟、易消化、富于營養(yǎng)和足夠多熱量的食物。宜少量多餐,消化多種不同維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。