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19歲患有高血壓怎么辦呢?

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19歲患有高血壓怎么辦呢?

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您給的血壓值,血壓是正常的。140/90mmhg以上方才能確診高血壓,并且是連續(xù)測定三日,同一時間都在這個標準以上。所以您用不著憂心。飲食和高血壓也無直接關系,晚飯可以極少量吃,不排便長期下來胃會有所傷害。節(jié)食還是建議運動減肥,對身體無明顯的傷害。特別聲明防寒避濕,保持心情愉悅,避免發(fā)燒,勞累過度。

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