女人腎虛會引起脫發(fā)嗎
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女人腎虛會引起脫發(fā)嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
確實容易造成脫發(fā),因為中醫(yī)說,腎主藏精,中醫(yī)認為,肝腎動源,肝血可以養(yǎng)發(fā),所以中醫(yī)認為,毛發(fā)是人的經(jīng)血所發(fā)生的,盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.堅持運動，是可以慢慢調(diào)節(jié)過來的，祝早好!
