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穿高跟鞋走路可以矯正扁平足嗎

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穿高跟鞋走路可以矯正扁平足嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
穿高跟鞋不能矯正扁平足。扁平足是指足弓低平或消失、患足外翻、站立、行走的時候足弓塌陷,引起足部疼痛的一種畸形。扁平足的患者可能出現(xiàn)足跟疼痛、足底血液循環(huán)不暢、脊柱異常發(fā)育。穿高跟鞋除了可以增加女性的美麗以外,在醫(yī)學(xué)上不建議女性患者穿高跟鞋。穿高跟鞋會導(dǎo)致扁平足的加重,同時會導(dǎo)致拇外翻或者發(fā)生痛性胼胝,足趾的爪形趾、錘狀趾、杵狀趾,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的應(yīng)力增加,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的疼痛。

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自閉癥是一種目前尚無法治愈的神經(jīng)發(fā)育障礙,但通過一些方法可以幫助自閉癥患者改善生活質(zhì)量,特別是對于輕度自閉癥患者。通過多陪伴、多交往、培養(yǎng)興趣、避免訓(xùn)斥和打罵、增強(qiáng)自信等方式,能夠在一定程度上幫助自閉癥患者更好地融入社會。如果自閉癥較為嚴(yán)重,藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下也是一種選擇。
1、多陪伴:父母的陪伴對自閉癥患者尤為重要。通過與孩子的溝通和互動,可以有效減輕他們的孤獨(dú)感,幫助他們更好地融入外界。比如,和孩子一起玩游戲、閱讀、參與戶外活動。這些不僅能提高他們的社交技能,還能在無形中提升他們的語言表達(dá)能力。
2、多與同齡人交流:社交能力的提升需要在實踐中不斷鍛煉。父母可以創(chuàng)造機(jī)會讓孩子與同齡人互動,比如參加社區(qū)活動、興趣小組等。通過這樣的交流,孩子可以逐漸學(xué)會如何與人相處,提升言語能力和社交技巧。
3、避免訓(xùn)斥和打罵:對待自閉癥患者,耐心和理解是關(guān)鍵。訓(xùn)斥和打罵只會增加他們的抵觸情緒,導(dǎo)致溝通障礙。家長應(yīng)以溫和的方式引導(dǎo)孩子,給予他們尊重和理解,幫助他們在一個安全的環(huán)境中成長。
4、增強(qiáng)自信心:自閉癥患者常常感到自卑,因此增強(qiáng)自信心尤為重要。家長可以通過鼓勵和支持來提升孩子的自信,比如表揚(yáng)他們的進(jìn)步,創(chuàng)造溫馨的家庭氛圍,鼓勵他們參與各種活動。這些都能幫助孩子變得更加積極和樂觀。
5、藥物治療:對于癥狀較為嚴(yán)重的自閉癥患者,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療可能是必要的。藥物如利培酮分散片等,有助于改善一些行為問題,但需謹(jǐn)慎使用,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
通過這些方法,我們可以幫助自閉癥患者更好地適應(yīng)生活,提升他們的生活質(zhì)量。每個自閉癥患者都是獨(dú)特的,家長和看護(hù)者需要根據(jù)具體情況制定合適的策略,給予他們最大的支持和關(guān)愛。