對于抑郁癥的治療方法,一般是根據(jù)抑郁癥的不同程度進行治療,先從最輕的程度開始講起,如果是最輕的抑郁癥,比如輕型抑郁和心境障礙,這些抑郁可能不會太影響生活,只是患者可能開心不起來或者很長一段時間都沒有辦法很開心,或者干什么都覺得沒有力氣、沒有動力,這種感覺可以通過自己調(diào)節(jié)和做一些心理治療、物理治療,就可以解決,自己調(diào)節(jié)方面可以增加運動、多跟人交往,通過這樣的方式解決。但如果是重度抑郁,很多抑郁的患者跟心理醫(yī)生交談的意愿沒有那么強烈,這個時候可能心理治療就很難進行,所以這段時間心理治療不是首要的地位,首要的治療可能就是藥物治療、運動調(diào)節(jié)。如果是中度抑郁,而且影響生活,就需要藥物治療,包括運動的自我調(diào)解、心理治療,這些可以同時進行。