月經(jīng)期間腰疼屬于是經(jīng)期綜合征的一種表現(xiàn)出,一般情況下在月經(jīng)干凈之后就會(huì)自行恢復(fù)正常的,月經(jīng)顏色發(fā)黑有可能是受寒引來(lái)的氣血瘀滯,建議您喝點(diǎn)紅糖水,不要吃許多太過(guò)極冷的食物,如果有惡心嘔吐,可以同時(shí)口服止瀉的藥物,有助于穩(wěn)定癥狀,月經(jīng)周期不穩(wěn)定是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)出。需求注意常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,要注意休息,可以配合進(jìn)行物理治療。