來(lái)月經(jīng)時(shí)需注意休息及營(yíng)養(yǎng),注意保暖特別是會(huì)陰部,不吃吃辛辣刺激性食物,禁煙酒,盡量不要運(yùn)動(dòng)以免引起月經(jīng)量增大的情況,保持充足睡眠對(duì)恢復(fù)周期有利。,婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響婦女的健康,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),最好去醫(yī)院的婦科做一下陰道檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)多注意自身衛(wèi)生,保持會(huì)陰部皮膚清潔。