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房事用力出現(xiàn)聲音,無晨勃

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問題描述:
六月初,房事出現(xiàn)聲音,3天未早晨勃,岀醫(yī)院彩超沒有什么,又進(jìn)行了幾次房事,最后一次房事有點(diǎn)彎曲,吃右歸和金水寶,有晨勃無力,上夜班,睡醒后,無勃起夜間上廁所,有勃起,中醫(yī)師說無大礙,上夜班后又無勃起,后,找一中醫(yī)專家開藥,通經(jīng)絡(luò),去濕,感覺晨勃正常,勃起次數(shù)正常,但硬度不夠,上夜班又無勃起了

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
這個(gè)主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長(zhǎng)期熬夜的,有無腰部酸痛不適的癥狀及其他異常的,有無慢性疾病的病史,需要注意考慮還好的話,注意休息適量運(yùn)動(dòng),放松壓力的,一般是會(huì)慢慢恢復(fù)的。中藥可以治療一個(gè)療程的,注意觀察看看的。

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1、高淀粉類食物:糖尿病患者需要控制淀粉的攝入,因?yàn)榈矸墼隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。常見的高淀粉食物包括饅頭、米飯、面條等。選擇較少淀粉含量的食物,或者小份量食用,能夠幫助維持血糖穩(wěn)定。
2、高油脂類食物:肥肉和油炸食物等高油脂食物會(huì)增加體內(nèi)脂肪含量,加重代謝負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血糖波動(dòng)。盡量選擇低脂肪的烹飪方式,如蒸、煮等,以減少油脂攝入。
3、甜食:糖尿病患者應(yīng)盡量避免甜食,因?yàn)樘欠謺?huì)迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。選擇無糖或低糖的甜點(diǎn),或者用水果代替甜食,能有效控制糖分?jǐn)z入。
4、高糖食物:冰淇淋、甜點(diǎn)等高糖食物容易導(dǎo)致血糖水平劇烈波動(dòng)。選擇含糖量低的食物,或者減少食用頻率,能幫助保持血糖平穩(wěn)。
在飲食上,糖尿病患者應(yīng)以低鹽、低脂、清淡為主,多吃新鮮蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等。同時(shí),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加胰島素敏感性,幫助控制血糖。如果需要,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物,如二甲雙胍、阿卡波糖等。通過合理飲食和生活方式的調(diào)整,糖尿病患者可以更好地管理自己的健康。