當女性患有多囊卵巢綜合征的時候,除了要規(guī)律的進行檢查,按照醫(yī)囑口服藥物進行治療,在生活習慣上也要進行一定的調整。比如說體型肥胖、體重指數過高的女性,首先應該通過控制飲食、增加運動量,降低體重指數。因為肥胖的女性脂肪組織可以轉化成雄激素,導致多囊卵巢綜合癥的出現。體重指數降下來,一部分女性激素水平就恢復正常了。在平常飲食上要少吃油脂類的食物,從而起到控制體重的作用。多吃一些蔬菜、水果,對于改善女性多囊卵巢綜合征引起的痤瘡現象也有一定的改善作用。在飲食上還要多吃富含天然雌激素的食物。比如說豆類的制品。像豆?jié){、豆腐。蜂類的制品,花粉、蜂膠等等。