根據(jù)你的敘述及仔細(xì)檢查有小三陽(yáng),病毒指數(shù)高,有輕度脂肪肝,谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高,建議抗病毒,保肝護(hù)肝救治。建議留意歇息防止操勞,恰當(dāng)膳食,忌煙酒辛辣打擊的食物,忌油膩的食物,不加班,多喝水,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,適度活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。除了及時(shí)救治肝病外,患者朋友理應(yīng)始終保持愉快的心態(tài)去直面疾病,只有這樣才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念,同時(shí)要多看重自身飲食護(hù)理,多觀注自身的癥狀變動(dòng),認(rèn)為這樣一定能將肝病攆走。